7 Rekomendasi Aplikasi Diet Cepat, Tepat dan Sehat

Aplikasi Diet

Aplikasi Diet – Tubuh langsing, ideal dan sehat tentu menjadi impian semua orang. Apalagi para kaum hawa yang sangat memikirkan penampilan. Oleh sebab itu banyak orang yang berlomba-lomba melakukan diet demi tercapainya tubuh yang sempurna tersebut. Sayangnya banyak metode yang kurang tepat pada saat menjalankan diet. Mulai dari olahraga yang berlebihan hingga sengaja menghindari asupan karbohidrat ke dalam tubuh.

Duh, kalau sudah seperti  itu termasuk diet ekstrim, guys. Jangan sampai ditiru, ya. Perlu diketahui setiap orang memiliki ketahanan tubuh yang berbeda-beda. Oleh sebab itu cara dietnya juga tidak bisa sama. Pemilihan metode diet yang tepat bisa membuat kamu cepat mendapatkan tubuh sehat yang ideal, loh. Jadi, cari tahu terlebih dahulu bagaimana kondisi tubuhmu sebelum melakukan diet.

Atau bagi kamu yang masih kebingungan, kamu bisa melihat review aplikasi diet di bawah ini. Siapa tahu salah satunya cocok untuk kamu jadikan sebagai metode diet. Yuk, simak bersama-sama 7 aplikasi diet di bawah ini.

1 | Diet Sehat

Aplikasi diet bahasa Indonesia

Diet Sehat merupakan aplikasi diet bahasa Indonesia pertama yang akan kita bahas. Menggunakan genotip sebagai langkah awal untuk memulai terapi diet yang menjadikan aplikasi ini menarik untuk dicoba. Beberapa dari kamu mungkin masih awam dengan kata genotip. Genotip merupakan pembagian sifat dasar individu. Dimana setiap individu memiliki perbedaan dalam banyak hal, salah satunya saat melakukan diet.

Bagi kamu yang mengalami masalah berat badan dan ingin memulai hidup sehat bisa menggunakan aplikasi ini sebagai permulaan. Terdapat fitur menarik untuk membantu kamu memilih asupan sehat serta saran olahraga dan supleman yang harus dikonsumsi sesuai degan genotip.

Aplikasi olahraga penurun berat badan ini membantu kamu untuk mengendalikan proses metabolisme yang selama ini sering terganggu. Tubuhmu bisa kembali sehat dan bugar. Sudah siap untuk memulai berdiet sekarang juga?

Aplikasi Diet

2 | OCD APP (Official)

Sekitar tahun 2013 masyarakat dihebohkan dengan aplikasi lose it untuk berdiet yang diberi nama OCD APP. Merupakan aplikasi resmi dari metode Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD), sebuah metode diet yang yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier. Saking populernya metode OCD menjadikan diet OCD sebagai tren di kalangan masyarakat pada saat itu. Termasuk metode berdiet populer yang bisa bertahan hingga saat ini. Walaupun kehadirannya tidak seheboh saat pertama kali disebarkan.

Menggunakan sistem jendela makan, membuat aplikasi ini memiliki fitur untuk pengingat jam makan dan jam puasa. Belakangan ini metode OCD juga populer dengan nama latihan 07W. Selain menggunakan jendela makan, metode OCD dilengkapi dengan contoh-contoh olahraga ringan sebagai pendamping keberhasilan metode diet tersebut.

Sudah pernah mencoba aplikasi ini? Bagaimana rasanya? Silahkan share pada kolom komentar agar teman-teman kamu bisa ikut andil di dalam gaya hidup sehat ini.

Obsessive Corbuzier's Diet

3 | MyFitnessPal

Aplikasi olahraga diet

Aplikasi olahraga diet yang tak kalah popular adalah MyFitnessPal. Salah satu aplikasi yang bisa menghitung kalori paling cepat dan mudah untuk ponsel android. Lebih dari 6 juta database tentang asupan gizi sehat terdapat di dalamnya. Aplikasi ini akan memanjakanmu untuk memilih menu makanan sehat dari seluruh penjuru negeri.

Kabar baiknya lagi aplikasi diet ini sudah diselaraskan dengan web yang mempermudah kamu untuk masuk dari ponsel ataupun komputer. Data yang sudah kamu masukkan juga dicadangkan secara online oleh MyFitnessPal. Jadi nggak akan ada cerita datamu hilang dan tidak bisa kembali lagi.

Yuk para pejuang diet, tunggu apalagi? Segera instal MyFitnessPal untuk mendukung kegiatan dietmu, ya.

Aplikasi olahraga diet

4 | Tantangan Kebugaran 30 Hari – Kurangi Berat

Cara menggunakan aplikasi fatsecret

Aplikasi Tantangan Kebugaran 30 Hari – Kurangi Berat mengajak kamu untuk berlatih olahraga di rumah ataupun ditempat-tempat favoritmu. Aplikasi ini dirancang oleh pelatih kebugaran profesiional yang sudah teruji pastinya. Tanpa harus ke gym sekarang kamu bisa menggunakkan aplikasi ini secara gratis, loh.

Kurang hebat gimana coba? Apalagi terdapat fitur untuk merekam perkembangan latihan secara otomatis yang bisa meningkatkan latihanmu setiap harinya. Sekarang tinggal mempraktekannya secara serius dan kita tunggu hasil kerja aplikasi ini pada tubuhmu!

Nah, sudah tidak bingungkan bagaimana cara menggunakan aplikasi fatsecret? Langsung unduh Tantangan Kebugaran 30 Hari – Kurangi Berat ini ya, jika sesuai dengan kriteria aplikasi dietmu.

Cara menggunakan aplikasi fatsecret

5 | Penghitung Kalori FatSecret

Aplikasi penghitung kalori saat olahraga

Aplikasi penghitung kalori saat olahraga yang tak kalah penting untuk dibahas adalah Penghitung Kalori FatSecret. Aplikasi ini dapat menyederhanakan info gizi dari makanan yang kamu makan dengan cara melacak makanan tersebut. Kamu bisa dengan cepat menemukan info kalori pada makanan favoritmu juga. Jika ternyata makanan favoritmu mengandung lemak yang berlebih, berarti itu saatnya kamu harus mengganti ke makanan yang lebih bergizi.

Tidak hanya itu saja, bagi kamu yang membeli makanan dari swalayan dan sejenisnya namun tidak tahu apa yang dibeli. Kamu bisa menggunakan scan barcode yang disediakan oleh aplikasi ini. Terdapat pula catatan layaknya buku harian yang akan mencatat seluruh latihan olahraga yang sudah kamu lakukan.

Wah, jadi bingunng untuk menentukan aplikasi mana yang bagus dan praktis, nih. Tertarik dong untuk mencoba aplikasi kali ini!

Aplikasi penghitung kalori saat olahraga

6 | DEBM – Diet Enak Bahagia Menyenangkan

Aplikasi penghitung kalori makanan

Dari namanya bisa dipastikan aplikasi ini telah menarik perhatian kamu dan para pejuang diet lainnya. Siapa sih yang nggak mau diet yang enak, membuat bahagia, dan sungguh menyenangkan. Apalagi untuk kamu yang sudah bosan meminum obat pelangsing namun tak mendapatkan hasil yang signifikan. Apliaksi DEBM – Diet Enak Bahagia Menyenangkan bisa jadi alternatif pilihan yang menarik, loh.

Layaknya OCD dan metode diet lainnya, aplikasi ini juga membantu kamu untuk memilih asupan makanan yang tepat untuk menurunkan berat badanmu. Paling tidak kamu bisa mulai mengontrol pola makanmu agar lebih sehat dalam menjalankan diet.

Menggunakan slogan “hobi makan, impian kurus, tidak mustahil!” membuat aplikasi ini terlihat meyakinkan dan siap untuk berjuang pada halaman Google Play. Tunggu apalagi segera unduh aplikasi penghitung kalori makanan DEBM – Diet Enak Bahagia Menyenangkan ini!

Aplikasi penghitung kalori makanan

7 | Menurunkan Berat Badan 30 Hari

Aplikasi penghitung kalori yang terbakar

Menurunkan Berat Badan 30 Hari merupakan aplikasi penghitung kalori yang terbakar yang telah siap dengan program latihan dan diet untuk membantu kamu menurunkan berat badan dalam 30 hari. Wah, waktu yang sangat singkat ya untuk sebuah diet.

Untuk melakukan diet ketat ini setiap hari kamu akan disiapkan latihan yang bebannya akan meningkat secara berkala. Hm, persiapkan mentalmu untuk yang satu ini ya. Agak ekstrim sih kalau dipikir-pikir. Tapi sebelum menggunakan aplikasi Menurunkan Berat Badan 30 Hari ini kamu harus mempersiapkan waktu sebaik mungkin agar tidak mengganggu pekerjaanmu yang lain.

Tentunya semua bisa dilakukan asal ada niat dan tindakan, loh. Yuk lengkapi niatmu dengan tindakan diet tepat. Salah satunya dengan cara mengunduh aplikasi diet ini ya.

Aplikasi penghitung kalori yang terbakar

tag:

aplikasi penghitung kalori bahasa indonesia, tema pengukur kalori dan langkah, rekomendasi penghitung kalori makanan dann olahraga, aplikasi kalori bahasa indonesia, aplikasi olahraga di rumah untuk menurunkan berat badan

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.