Cara Menghitung Berat Badan Ideal
Cara Menghitung Berat Badan Ideal – Setiap orang pasti ingin memiliki berat badan ideal. Selain menyehatkan, memiliki tubuh ideal membantu kamu untuk dapat beraktifitas dengan maksimal setiap harinya. kebayang kan bagaimana senangnya membawa tubuh yang tidak kelebihan dan kekurangan lemak setiap saat? Sudah pasti sangat menyenangkan.
Namun kadang kita masih bingung untuk menentukan seberapa tubuh ideal kita. Karena mendapatkan tubuh ideal tidak serta merta hanya dari ukuran timbangan saja, loh. Pola makan dan asupan gizi yang baik setiap harinya juga berpengaruh besar untuk mendapatkan tubuh ideal yang sehat.
Google Play sebagai penyedia layanan aplikasi kesehatan memiliki beberapa aplikasi gratis yang bisa digunakan untuk menghitung berat badan idealmu. Google Play memang paling pintar untuk menjawab berbagai kebutuhan yang diperlukan saat ini.
Berikut 7 aplikasi yang bisa kamu gunakan untuk menghitung berat badan ideal. Tanpa basa-basi mari kita simak bersama-sama reviewnya!
1 | Berat Badan Ideal (IMT, BMI)
Aplikasi untuk menghitung berat badan ideal online Berat Badan Ideal (IMT, BMI). Merupakan aplikasi yang bisa membantu kamu mendapatkan berat badan ideal dengan metode perhitungan index massa tubuh (IMT) yang berpacu pada kebutuhan kalori harian dan persentase lemak tubuh.
IMT sendiri merupakan indikator sederhana dari korelasi antara tinggi dan berat badan. Fitur pada aplikasi ini melihat berat bada ideal dengan menghitung perbandingan berat badan dan tinggi badan. Setelah mengetahui berat badan ideal kamu, aplikasi ini akan membantu kamu untuk menjalankan program diet tepat agar kamu mendapatkan berat badan ideal.
Semakin tidak sabar untuk mempraktekkannya, kan? Yuk, segera unduh aplikasi ini agar kamu bisa merasakan manfaatnya secepat mungkin!
2 | BMI Calculator
BMI Calculator adalah aplikasi gratis yang memungkinkan kamu untuk memonitor BMI dan persentase lemak dalam tubuh Anda. BMI sendiri merupakan ukuran yang digunakan untuk menilai proporsionalitas perbandingan antara tinggi dan berat seseorang. Aplikasi ini menggunakan rumus DR Miller sebagai acuan untuk menghitung berat badan ideal seseorang.
Aplikasi BMI Calculator dirancang untuk digunakan oleh semua orang dari berbagai usia yang ingin mengetahui berat badan idealnya. Wah, aplikasi yang cocok dan komplit, nih. Sayang kan aplikasi keren seperti ini untuk kamu lewatkan?
Kamu juga bisa mengetahui berat badan ideal pria dan berat badan ideal wanita berdasarkan umur dan tinggi badan. Dari pada berlama-lama, yuk segera unduh aplikasi ini melalui androidmu!
3 | Kalkulator IMT
Aplikasi Kalkulator IMT dapat menghitung dan mengevaluasi indeks massa tubuh berdasarkan informasi yang relevan mengenai berat badan, tinggi badan, usia dan jenis kelamin. Aplikasi yang berguna bagi kamu yang ingin mengetahui berapa berat badan ideal wanita tinggi 158 yang ideal.
Dengan fitur yang bisa memeriksa statistik tubuh untuk menemukan berat badan ideal yang akan membantu kamu mengurangi resiko kelebihan berat badan dan obesitas. Aplikasi ini juga dapat digunakan untuk menemukan berat badan sehat yang cocok untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan atau sedang diet.
Yuk, mulai ukur berat badan idealmu sekarang juga. Demi kesehatan dan kenyamanan dalam beraktifitas tentunya.
4 | Kalkulator IMT / BMI
Aplikasi Kalkulator IMT / BMI merupakan aplikasi yang dapat menghitung body mass index atau indeks masa tubuh berdasarkan rasio pinggang ke tinggi dengan mengetahui persentase lemak dan konsumsi kalori yang ada dalam tubuh. Kamu bisa mengetahui berat badan ideal wanita tinggi 155 dan seterusnya dengan aplikasi ini.
Aplikasi yang juga dapat digunakan untuk menemukan berat badan yang sehat bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan diet. Aplikasi ini juga memiliki fitur lengkap yang akan membantu Cara Menghitung Berat Badan Ideal agar mendapatkan berat badan ideal untuk dapat menerapkan pola hidup sehat.
Sudah siap mendapatkan berat badan idealmu dengan aplikasi ini? Jangan lupa tinggalkan komentar jika kamu merekomendasikan aplikasi ini untuk digunakan oleh orang lain!
5 | Berat Badan Ideal
Berat Badan Ideal adalah aplikasi yang dapat mengkalkulasi berat badan ideal kamu. Aplikasi yang praktis ini bisa kamu gunakan tanpa harus membuat tabel berat badan ideal secara manual, loh. Cukup dengan memasukkan berat badan dan tinggi badanmu saat ini, kamu akan mengetahui berapa berat badan idealmu sesungguhnya.
Fitur yang terdapat pada aplikasi ini lumayan lengkap dan bisa kamu gunakan untuk mengetahui bagaimana cara menghitung berat badan ideal. Penting bagi semua orang untuk memiliki berat badan ideal atau mendekati ideal agar terhindar dari berbagai penyakit karena kelebihan dan kekurangan berat badan.
Lakukan pengecekan tubuh secara rutin, agar kamu mendapatkan berat badan ideal dengan tetap mengutamakan pola hidup sehat! Selamat mencoba!
6 | Kalkulator IMT Pro
Kalkulator IMT Pro adalah aplikasi sederhana untuk menghitung berat badan ideal yang tepat dan akurat serta mudah digunakan. Kamu juga bisa tahu berapa berat badan ideal wanita tinggi 160 dengan aplikasi ini. Kalkulator IMT Pro juga memiliki beberapa satuan ukuran berat badan dan tinggi badan yang bisa kamu gunakan.
Kalkulator IMT Pro merupakan aplikasi kalkulator medis untuk menghitung indeks massa tubuh (IMT) yang menggunakan bahasa Indonesia. Wah, sangat membantu bagi kita yang orang Indonesai tulen, ya. Berbicara tentang IMT sendiri, adalah rasio sederhana dari berat badan terhadap tinggi badan. IMT sendiri juga sering digunakan untuk mengklarifikasi berat badan normal, underweight, overweight, dan obesitas pada orang dewasa.
Yang terpenting dan paling utama, kamu bisa mengetahui IMT lebih dalam dan mendapatkan hasilnya hanya dengan menggunakan aplikasi ini. Ayo segera unduh melalui ponsel androidmu!
7 | Weight Loss Tracker, BMI
Perlu diketahui tak hanya orang dewasa namun berat badan ideal anak juga perlu diperhatikan. Perkembangan zaman yang serba instan ini terkadang membuat anak mendapatkan asupan gizi yang instan pula. Banyaknya pilihan menu makanan instan yang ditawarkan dengan praktis tanpa harus susah mengolahnya. Hal tersebut yang kadang membuat anak memiliki berat badan yang melebihi batas normalnya.
Menggunakan aplikasi Weight Loss Tracker, BMI ini kamu dan keluarga bisa menghindari hal tersebut dengan mengatur berat badan ideal dan kembali ke pola hidup sehat. Fitur pada aplikasi ini bisa digunakan layaknya buku harian yang dapat mencatat asupan gizi setiap harinya.
Aplikasi yang cocok dan sangat membantu Cara Menghitung Berat Badan Ideal bagi siapa saja yang menginginkan berat badan ideal yang baik dan sehat. Selamat mencoba!
